毎月行われる、植物療法のハーブ・アロマの日。
今月は、アロマジェルとお茶はマテ＆マルベリーです。
どちらも夏にピッタリの内容。
（まだまだ、残暑厳しい９月💦）
アロマジェルは、クリームと違い使用感がさっぱりなのが嬉しいところです。加え、保湿の点でも優れもののようです。
好きな香りをまず選び、あとは、材料を入れて混ぜ混ぜ、まぜまぜ、マゼマゼ…で出来上がります🤗
でも、いつものように橋口先生が優しく丁寧に教えてくれます。それがあるからこそ、混ぜ混ぜ…と気軽に言っていられるのですけれどね😊
香りは、それぞれの好みが出るようです。
ティートリーを選んだ方、スーッと清涼感広がるペパーミントを選んだ方、ゼラニウムでお花の香りを感じたい方、様々です。
貴方なら何を選びますか？😊
一方ハーブティーですが、マテは豊富なミネラルが夏に弱った内臓機能を高めてくれるようです。マルベリーも腸内環境を整えてくれる働きがあるとのこと。
お腹の中から健康的になれそうです。
ミルクと一緒にお鍋でコトコトしていただきました。味も飲みやすかったです。習慣化して飲みたいお茶の一つだなと思いました😌
またみんなで飲みましょう☺️
参加したメンバーさん、持ち帰ったアロマジェル、ぜひ、お風呂上がりなどに、塗って下さいね🌿
