雑誌『こころのげんきプラス』を主催する団体の、オンライン勉強会の動画を見ました。
動画の内容は、
「いっぱいいっぱい！役割がなくてつらい！不安マックス！ーそんな時に、どんな手を打てばよい？」
4人の当事者さんに語っていただくというものです。それぞれが、それぞれの立場で語ってくれていました。
私達も、自分と重ねながら、或いはシチュエーションを想像しながら見てみました。
感想は…、
「良い方法だけれど、いつもいつもは無理かも…」と疑問に思ったり、
「なるほど、そんな手もあるのか」と共感し参考にした〝手〟もありました。
このように、感想を持つことが大切だと思いました。自分の場合を振り返り、再び、ではどうすれば良いのかと考えるきっかけになります。
そして、答えはすぐには出ない時もあります。正解もその人それぞれです。答えが出たら試してみて、ダメだったらまた考える、それが良いのだと思いました。（スタッフＮ）→ちよっと考えが入っちゃったから明記しました😅
