本日は、自炊スキルに関するプログラムでした。
お料理。自分に余裕があれば、楽しめるのかもしれませんが、学業や仕事、他にやることもあったり、体力気力もわかない時は、なかなかにしんどい作業です。
余裕のない時でも実行しやすく身体に優しい自炊スタイルを日々考えています。
炊飯器料理はその中の一つですが、この日は秋といったら「きのこ」ということで、「牛肉とまいたけの炊き込みご飯」を作りました。
作り方の復習動画も作りましたので、ぜひおうちでも作ってみてください！味付けは完ぺきではないので、作りながら研究していってください。
中途半端に余ったら、冷凍おにぎりにしてもいいです♪
