今月の自炊練習は！お肉たっぷりすた丼作りです😊
お仕事や学校が終わって、さぁ帰るぞ〜と思っても、疲労困憊、お腹もぐーぐーだと、ついつい手軽に食べられるものを買ってしまいがちじゃないですか？
レシピや食材を考える脳のパワーも残ってない、、早く帰って休みたい。でも、そんな時だからこそ、ヘルシーでパンチがあって、お財布にも優しいものが作れたら嬉しいよなと思い、企画しました。
まずは、家に常備する調味料！の振り返り。
調味料は、何にも常備してない！っていう方もいらっしゃって、これから少しずつ揃えていこうとお話も盛り上がりましたね。調味料は安いものでなく、質の良いものがコスパがいいので、みんなでおすすめの調味料の話に。楽しかったです。ニンニクなどもパワーがない時はすりおろさずチューブでOKですよ^_^（この日は、みんなで食べるからホワイトにんにくすりおろしました〜）
調理はとっても簡単。ネギと豚バラだけで作成可能。スタッフは見守りのみ、男性のメンバーさんがほとんど作ってくださいました！
バッチリ美味しかったですね😋
ぜひぜひ一度お家でも作ってみてください！
