みなさまは、「柿」お好きですか？
私は子供の頃、家の柿の木から実を取っていたのですが、その時に渋柿に当たった経験がなんとなく邪魔をして、柿を積極的に食べたいと思わないんです。
ところが、今日のプログラムで、一気に柿好きになっちゃいました。
いつもの腸マッサージを行ってから、２種類の柿の食べ比べ、柿のシャーベットと柿のケーキを頂いたのですが、どれもこれも、甘さが軽くてスーッと抜けるんです。そして、甘いものをいただいた後には、ビタミンCたっぷりの「柿の葉茶」。
甘いものが食べたくなった時、ついつい市販のお菓子に手が伸びてしまいますが、季節のフルーツもいいものだなって感じさせていただいた時間でした。
すごく甘い柿、あっさりした甘さの柿、と色々ですが、自分の好きなタイプの柿についてリサーチするのもいいかもしれないですね。
知っていればスーパーで見かけた時に手が伸びるかもしれません。ほっこりしながら季節を味わい、身体に良い栄養も届けられること間違いなしです。
