活動報告(ワイワイ)

今月、2回目の卓球

今月二回目の与野体育館での活動です。

今日も残暑が厳しい!💦
卓球台二台をいつものように出して、
ペアを変えながら、みっちりやります。
が、コロナ対策に加え、十分、熱中症対策の水分補給、休憩はとりますよ。

昨年秋からスタートした、この卓球。
皆さん、それぞれお上手になったのでは?(^^)

実は私は、アウトする事が減りました。
球に慣れて、フォーム(それほどのものでないけれど、フォームはフォームです😅)も落ち着いてきたのだと思います。

メンバーさんのお一人も、意識的にカットをかけていました。上手にカットをかけた球はきちんと、卓球台のコーナーにインしてます!(おおー!✨✨)

今度、メンバーさんと改めて、変化や成果についてシェアする場を持ちたいな、と思えた、運動の日でした。

9月を迎えたこれからは、過ごしやすくなる日も多く訪れると思います。身体を動かすことは、気持ちの良いことですから、ぜひ、
この運動の日を利用して頂けたらと思います!